疲れました

疲れました

筋トレ　いつものメニューですね

今日は　以前に　どこかで　会った

人と　会いました

これが　どこで　会ったかは　覚えていません

そんで　お互いに

「あー－」」　って　顔しました

どこで　会ったのか　もはや　思い出せません

もうね　そんなことは　どうでも

良くなりました

はい

女子です　４０かな　ん－－

若いです　

まあー　美形かな？

あまり　考えないことに　します

そして

スレンダー女子は　いましたが

特に　ないです

はい

老化について 具体的に考える

老化について　具体的に考える

１００歳以上で　普通に　走れる人は　いません

９０歳以上でも　走るといっても　歩いてるか、走っているか

わからないくらいです

７０までは　大体　丈夫に　行きますが

本格的に　老化するのは　７５歳

後期高齢者から　本格的に老化するようです

８０では　いままで　出来ていたのが　出来なくなる

可能性が　大きいと　思います

９０では　もう　いままでの　日常生活は

無理に　なってきます

１００歳では　歩くのさえ　難しくなります

その　老化は　突然に　来る感じもします

転倒ですね

転んで　起き上がれくなる　

こうなると　一気に　老化します

なかなか　１００歳では　まともに　走れる人は

いませんから

いやー　なんとなくね　ロードマップを

描いていました

１００歳では　自分で生活するのは　困難ですね

もしか　生きているとしてですね

美しく　生きれるのは　７５までだよ